La Confiance en Soi

Ce truc la on en a besoin pour avancer, réaliser, construire… ouais c’est relou mais c’est vitale…

Mais quand elle est plus là, quand on l’a perdu, On fait quoi?! on vit pour vivre sans être heureux, sans avoir de projets, en stagnant… On reste dans son coin, on se coupe du monde, donc du mal a construire quelque chose,  du mal a s’accepter physiquement, oui car le manque de confiance en soi, vise tout…

Et si je vous racontai un peu mon histoire, meme si du haut de mes 27 ans, elle n’est pas fini, je l’espère…

Avant, j’étais la petite qui péter plus haut que son Boule… robe moulante… talon haut… dans toutes les soirées… je parlais à tout le monde,  OUI LA J’AVAIS CONFIANCE EN MOI même un peu trop , en y réfléchissant…

Mais je suis tombée  sur des connards qui m’ont trompé, qui m’ont fais me remettre en question, sur ce qui n’allait pas chez moi … QU’EST CE QUI VA PAS CHEZ MOI? *** BORDEL**** QU’EST CE QU’ELLE A DE PLUS QUE MOI? *****

Je ne l’ai pas vu venir mais petit à petit, je perdais déjà confiance en moi…

 Mais Ce jour Oui, ce jour, spécialement car ça a été le pire de mon existence…ce jour où cet homme A levé la main sur moi, ce jour où j’ai perdu toute ma fierté, je me suis perdue, ce jour où ma vie était le debut d’une période très très NOIR… si il y avait pire que noir je l’aurai mis… donc je ne parlerai pas en détail de cela mais je ferai un article à part. Ma vie avant ça mis à part mes exs qui m’ont trompé… je l’a trouvé bien … j’étais enfin automne, libre, mon appart, ma voiture, mon CDI.. l’avenir était devant moi… il a fallu d’un seul jour, une seul personne pour que tout s’écroule pour ma vie devienne un ****** DE CAUCHEMARD.

Suite à cet évènement, j’ai dûs rentrer chez mes parents… QUOIIII? 24 ANS… après 5 ans  à vivre seul … c’était pas POSSIBLE … je recommençais à zéro… j’ai donc quitté mon CDI, en accord avec mon patron car je me suis dit si je recommence, je recommence vraiment à zéro… mais j’ai pas vu  tout le chamboulement que cela aller me causer…

OUI J’ETAIS BIEN ENTOUREÉE MAIS J’AVAIS TOUT PERDU…. dignité, fierté, confiance en moi, tout tout tout ….

bon il me restait ma voiture… c’est toujours ça hein …

Donc j’ai commencé à reprendre mes repères dans ma chambre…ma petite chambre d’enfance … difficilement mais j’y suis arrivée… enfin je me suis persuadée que j’y arrivais..

j’ai retrouvé un travail… YOUPI… j’avance enfin… puis j’ai retrouvé un CDI… alors c’était la joie en moi… un CDI… donc un nouvel appart…. un nouveau chez moi…. Mais tout ce que je cachais en moi un jour à fini par PETER, j’ai voulu m’en allait de cette vie… ouais pourquoi? comment?… j’en sais rien mais je voulais plus souffrir comme je souffrais et faire semblant d’être heureuse alors que je ne l’étais pas, faire semblant de sourire, faire semblant de rire, j’en avez ras le cul de faire semblant… J’avais perdu tout mes repères… tout ce que j’avais construit…  Puis le reste de l’histoire vous la connaissez….

Reprenons sur la confiance en soi, je me suis un peu emballée la ….

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Vous savez j’ai pris conscience de  mon manque de confiance en moi quand j’ai commencé à prendre du poids à cause des médicaments pour stabiliser ma dépression sévère … j’ai pris énormément de kilos… j’avais envie de rien, rien ne m’intéresser et je me trouvais inintéressante et surtout grosse et moche  … Alors un jour ( ce jour fut long à arriver) mais j’ai dit stop…

Je me suis acceptée tel que j’étais :

je ne pouvais plus continuer comme ça…  je me suis dit Loanne, tu as grossis mais te donne tu les moyens de maigrir?! et j’ai compris que quand on veut on peut….alors j’ai pris un cahier (je l’ai encore ) et j’ai demandé à mes proches de me citer mes qualités… et j’ai écris mes qualités sur des post it… Puis je les ai accroché sur mon miroir… comme cela tout les matins… quand je me regarde dans le miroir, je lis mes qualités et je ne fait plus attention à mes défauts, j’arrête de me dévaloriser…

Trouvez vos qualités… TU ES ATTENTIONNE ? DOUEE POUR QUELQUE CHOSE ? PASSIONNE ? GENTILLE? DROLE? maintenant prend un Post it et marque les … colle les sur ton miroir… 

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J’ai appris à m’exprimer en publique

Avant j’avais peur que l’on se moque de moi, qu’on me dise quelque chose qui me vexerai…donc je me taisais et rester dans mon coin… J’ai appris à donner mon opinion… à partager mes idées.. c’est vrai que mon blog m’a beaucoup aidé… mais oui aujourd’hui j’ai repris un minimum confiance en MOI ….

Lors d’une reunion, prend la parole pour dire ton avis… meme si les gens s’en moque… il y aura toujours quelqu’un que ça intéressera..

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J’ai appris à m’aimer

J’ai surtout appris à garder mon énergie pour mes soucies .. avant j’avais tendance à m’oublier car j’estimais que le plus important c’était les autres. FAUX!

On se dévalorise souvent : ex : je ne suis pas intéressante … donc je me mets à l’écart… mais se mettre à l’écart  provoque chez les proches un non désir de venir vers nous. donc au résultat on est seul.

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SACHE QUE MEME DANS LES MOMENTS NEGATIFS, IL Y A QUELQUES CHOSE DE POSITIF… IL FAUT JUSTE QUE TU TE CONCENTRE SUR CE PETIT TRUC POSITIF….

trouve pleins de petites choses comme cela qui feront que les choses changeront pour toi ..

ACCEPTES CE QUI NE PEUT CHANGER CHEZ TOI ET MODIFIE CE QUI PEUT L’ETRE….

NE TE COMPARES PAS AUX AUTRES, TU ES UNIQUE, TU ES TOI,

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S’AUTORISER A ETRE DIFFERENT C’EST ENFIN ETRE SOI 

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5 Replies to “La Confiance en Soi”

  1. J’ai beaucoup aimé ton texte!

    1. Merci ma meilleure ❤️

  2. ton article ma beaucoup touché car il est un peux similaire a ma vie bonne continuation en tout cas super blog continue comme celas !

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